Cilt bakım ürünlerini doğru sıralamayla uygulamadığınızda cilde nüfuz etmeleri zorlaşır, dolayısıyla içeriklerin faydalarını yeteri kadar göremezsiniz, yani büyük umutlarla aldığınız ürünler etkisiz kalır. Bu durum bazı cilt problemlerine de zemin hazırlayabilir. Örneğin serumun yüz nemlendiricinin üzerine uygulanması nemin cilde ulaşmasını engelleyerek ciltte nem yetersizliğine neden olur. Veya mineral güneş koruyucuların üzerine serum, krem, yağ gibi bakım ürünleri sürülürse güneş koruyucu seyrelir, etkisini yitirir ve cilt güneş ışınlarının olumsuz etkilerine karşı savunmasız kalır.
Cilt Bakım Ürünlerini Uygulama Sırası
En önemli sıralama: cilt temizliği, tonik kullanımı, serumlar, nemlendiriciler ve son aşamada krem kullanımıdır (gündüz son aşama güneş kremi kullanımıdır).
- 1. Adım: Temizleyiciler (Gündüz ve Gece)
- 2. Adım: Maskeler, Peeling (Haftada 1 veya 2 defa, Gece)
- 3. Adım: Tonik (Gündüz ve/veya Gece)
- 4. Adım: Serumlar (Gündüz ve/veya Gece)
- 5. Adım: Lokal Bakım, Akne-Leke Serumu (Gece)
- 6. Adım: Nemlendirici Krem (Gündüz ve Gece)
- 7. Adım: Yaşlanma Karşıtı Kremler (Gündüz ve Gece)
- 8. Adım: Güneş Kremi (Gündüz)
* GÜNDÜZ BAKIM RUTİNİ: Yukarıdaki sıralamaya göre cilt iyice temizlendikten sonra, önce serumlar kullanılır. Anti-aging (yaşlanma karşıtı) serumlar tercihen gün aşırı dönüşümlü uygulanabilir, vitamin serum, yaşlanma karşıtı serumu gibi serumlar sabah-akşam her gün ve birlikte uygulanabilir. Birkaç dakika beklendikten sonra üzerine nemlendirici, gündüz bakım kremi ve son olarak güneş koruyucu krem uygulanır. Tercihen önce göz çevresi bakımı yapılır. Gündüz bakımında hyalüronik asit ve antioksidan içeren serumlar tercih edilmelidir.
* GECE BAKIM RUTİNİ: Yukarıdaki sıralamaya göre cilt iyice temizlendikten sonra, önce serumlar kullanılır. Anti-aging (yaşlanma karşıtı) serumlar tercihen gün aşırı dönüşümlü uygulanabilir, vitamin serum, yaşlanma karşıtı serumu gibi serumlar sabah-akşam her gün ve birlikte uygulanabilir. Birkaç dakika beklendikten sonra üzerine gece bakım kremi uygulanır. Akne-leke serumu gibi özel amaçlı uygulamalar geceleri yapılmalı ve üzerine krem kullanmadan önce en az 10 dk beklenmelidir. Tercihen önce göz çevresi bakımı yapılır.
1. Adım: Temizleyicilerin Kullanımı (Gündüz ve Gece)
Gece makyajınızı silip yüzünüzü temizleyiciyle yıkadığınız için, sabah tekrar temizleyici kullanmaya gerek duymayıp yüzünüzü bir tek suyla yıkamayı tercih ediyor olabilirsiniz. Ancak kullanacağınız ürünlerin cilt tarafından en iyi şekilde emilebilmesi için, gözeneklerinizin açık olması, yani cildinizin yağ ve kirlerden tamamen arınmış olması gerekiyor. Cildiniz gece uykudayken de sebum üretiyor. Bu nedenle kullanacağınız ürünlerin etkisini artırmak için, gündüz bakımınızdan önce de cildin koruyucu bariyerine zarar vermeyen yumuşak bir temizleyiciyle gözeneklerinizi arındırmanızda fayda vardır.
Akşam ise cildinizi makyajdan, hava kirliliği kaynaklı partiküllerden, yağ ve kirlerden iyice temizlemeniz gerekir. Makyaj temizleme mendilleri bunun için yeterli değil! Cildinizi bir tek misel suyla silmeniz de çözüm değil. Önce yağ bazlı, ardından da su bazlı temizleyiciyle uygulanan iki aşamalı temizlik, güzel ve sağlıklı bir cilde giden yol için en önemli adımdır.
2. Adım: Maske (Haftada 1 veya 2 defa, Gece)
Maskelerin bakım rutininin hangi adımında olması gerektiği çoğu zaman merak konusu. Ciltten durulanan maskeleri temizlenmiş cilde, tonik veya serumdan önce uygulamak gerekiyor. AHA/BHA içeren eksfoliasyon maskeleri veya kil, aktif kömür gibi bileşenlere sahip arındırıcı maskeler bu kategoriye girebilir. Soyucu maskeler güneşe karşı hassasiyet yaratacağından dolayı onlara gece rutininizde yer vermeye dikkat edin. Soyucu olmayan her türlü arındırıcı maskeyi de yine akşam uygulayarak gözeneklerinizin derinlemesine temizlenmesini ve böylelikle gece bakımlarınızın cildiniz tarafından daha iyi emilmesini sağlayabilirsiniz.
Fazlası cilde yedirilen, durulanmayan maskeleri de yine bu aşamada uygulamak mümkündür. Ancak sonrasında tonik ve serum adımlarını atlayıp nemlendirici krem aşamasına geçmeniz gerekiyor. Çünkü ciltten durulanmayan maskeler serum adımının yerini tutuyor. Ciltte gece boyunca kalarak siz uykudayken çalışan gece maskeleri ise, bakım rutininin son adımında gece kreminin veya yüz yağının yerine uygulanıyor.
3. Adım: Tonik (Gündüz ve/veya Gece)
Önceleri cilt kurutucu alkol bazlı tonikleri yerini nemlendirici ajanlarla cildi rahatlatan nazik formüllere bırakmıştır. Hyalüronik gibi nemi cilde hapseden içeriklere sahip olan yeni nesil tonikler, cilt bariyerinin kaybettiği nemi yerine koyma özelliğine sahiptir. AHA (alfa hidroksi asit, glikolik asit, laktik asit) veya BHA (beta hidroksi asit, salisilik asit) gibi kimyasal soyucular içeren tonikler ise ölü derileri atma, gözenekleri açma, hücre yenilenmesini hızlandırma, siyah nokta ve akneleri önleme özellikleriyle bakım rutininiz için birebirdir.
Ancak unutmamak gerekir ki, soyucu asitler bazı ciltlerde hassasiyete ve tahrişe neden olabilir. Bu yüzden her gün kullanmamak, cildi yavaş yavaş alıştırmak ve gece bakımında yer vermek gerekir.
Özellikle retinol uygulayacağınız günlerde, ciltte irritasyon oluşmaması için bu içeriklere sahip bir tonik kullanmaktan kaçının. Kuru, hassas ve reaktif bir cildiniz varsa, asit içeren tonikler yerine nemlendirici ve dengeleyici mistleri tercih edebilirsiniz.
Toniklerin bir diğer özelliği de, sonrasında uygulanacak içeriklerin daha iyi emilmesini sağlayarak, cildi bakımın ileriki adımlarına hazırlıyor oluşudur. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, toniğinizi kuru cilde ellerinizle tampon hareketlerle uygulayınız. Cildinize başka bir şey sürmeden önce, içeriklerin iyice nüfuz etmesi için 5 dakika bekleyiniz.
4. Adım: Serumlar (Gündüz ve/veya Gece)
Yüksek konsantrasyonlarda aktif içerikler barındıran serumlar, ince molekülleri sayesinde diğer bakım ürünlerine göre cildin daha derin katmanlarına ulaşarak lekelerden kırışıklıklara, farklı cilt endişeleri için yoğun bakım sunuyor.
Gündüz antioksidanlar içeren bir serum uygulayarak, cildinizi gün boyu serbest radikallerin hasarına karşı koruyabilirsiniz. Cildi aydınlatma ve sıkılaştırma özelliğiyle bilinen C vitamininin yanı sıra, E vitamini, yeşil çay, resveratrol ve kafein gibi anti-aging faydalar sağlayan antioksidanlara da yönelebilirsiniz.
Hyalüronik asit içeren serumlar ise, su tutma özelliğiyle nemi cilde gün boyu hapsediyor. Gece bakımınızda da kullanabileceğiniz hyalüronik asit serumları, retinol veya akne tedavisinde kullanılan asitler nedeniyle kuruyan ve tahrişe meyilli hale gelen ciltleri yatıştırmakta oldukça etkili. Hyalüronik asit, su bazlı yapısı sayesinde yağlı ve akneye meyilli ciltlerde de rahatlıkla kullanılabiliyor.
5. Adım: Lokal Bakım (Gece)
Cilt geceleri onarım sürecinde olduğu için, leke veya akne gibi endişelere yönelik uygulanan lokal bakımları akşam rutininize dahil etmeniz en iyisi. İçeriklerin cildinize nüfuz edebilmesi için arada bariyer olmaması lazım, bu nedenle lokal bakımları cildinize nemlendirici krem sürmeden önce uygulamaya dikkat ediniz. Ürünü leke veya aknenin üzerine ince bir tabaka halinde sürdükten sonra, bakımınızın bir sonraki aşamasına geçmeden önce 5 (beş) dakika bekleyin. Nemlendirici kremi bu bölgelere değdirmeden yüzünüze sürün ve en son lokal bakım uyguladığınız kısımların üzerine nemlendirici kremi yaymadan, tampon hareketlerle hafifçe bastırarak ürünü sabitleyiniz.
6. Adım: Nemlendirici Krem (Gündüz ve Gece)
Cilt bakım rutininizde en az temizleme kadar önemli olan bir diğer adım, nemlendirmedir. Cilt tipiniz ve cilt endişeniz ne olursa olsun, sabah ve akşam mutlaka nemlendirici krem uygulamayı ihmal etmeyiniz. Güzel ve sağlıklı bir cilt için ilk kural cilt bariyerini sağlıklı tutmaktır. Bunun için tek yapmanız gereken cildinizin nemliliğini korumaktır. Uzun bakım rutinlerine vakit ayıramıyorsanız veya birkaç aşamalı bakım size göre değilse, sadece şunu yapın: cildinizi sabah ve akşam temizleyin ve ardından cilt tipinize uygun bir kremle nemlendirin.
Nemlendirici kremin tek fonksiyonu cildinizi nemlendirmek değil; aynı zamanda öncesinde uyguladığınız bakım ürünlerinin emilimini artırarak, içeriklerden daha çok fayda elde etmenizi sağlıyor. Her cilt tipinin neme ihtiyacı var (yağlı ciltlerin de) ve her cilt tipine uygun yapıda bir nemlendirici vardır. Yoğun dokudaki krem veya balm’lar kuru ciltler için elverişliyken, hafif yapıdaki kremler ve losyonlar normal ve karma ciltler için idealdir. Yağlı ciltler ise likit formdaki ürünler veya jel nemlendiriciler uygundur.
Gündüzleri, cildinizi yağlandırmadan ve ağır bir his yaratmadan gün boyu nemli tutacak hyalüronik asit bazlı nemlendiricileri kullanabilirsiniz. Minimum 25 SPF içeren bir nemlendirici seçerek, sonrasındaki güneş koruyucu uygulama adımını atlayıp zamandan tasarruf edebilirsiniz.
Eğer gündüz uyguladığınız nemlendirici SPF içermiyorsa, akşam da aynı ürünü kullanabilirsiniz. Ancak kapsamlı bir anti-aging bakım için seçiminizi hyalüronik asidin yanı sıra seramidler, vitaminler, lipitler ve proteinlerle gece cildin kendini onarmasını destekleyecek bir gece kreminden yana yapmanızı öneririz. Hatta cildiniz hassas değilse, yeni hücre oluşumunu ve kolajen üretimini artırmasıyla bilinen retinol içeren bir nemlendirici kremle de gece bakımı tamamlanabilir.
7. Adım: Yaşlanma Karşıtı Kremler (Gündüz ve Gece)
Göz çevresindeki cilt daha ince ve hassas olduğu için, çevresel etkenlerin yarattığı hasara karşı daha savunmasızdır. Yaşlılık belirtilerinin ilk görüldüğü bölgelerden olan göz çevrenizi her daim nemli tutmaya özen gösterin ve bunun için de mutlaka hem sabah, hem de akşam bakımınızda göz çevresi kremlerine yer veriniz.
Serum ve kremlerde bulunan aktif içeriklerin göz çevrenize temas edip hassasiyete yol açmasını önlemek için, göz çevresi kreminizi yüzünüzü temizleyip tonikledikten sonra serum veya krem adımlarına geçmeden önce uygulayınız. Gündüz bakımınızda lenfatik dolaşımı hızlandıran masaj başlıklı bir krem ile göz çevrenizde anında canlanma elde edebilirsiniz. Gece ise cilt bariyerini onaran zengin içeriklere sahip besleyici bir göz kremiyle bu bölgeyi restore etmeye yönelik bir bakım uygulayabilirsiniz. Göz çevresi bakımı bittikten sonra diğer bölgelere yaşlanma karşıtı kremlerin uygulamasına geçilebilir.
Gündüz cilt bakım kreminin güneş koruyucu mineral filtre içermesi tercih edilir.
8. Adım: Güneş Koruyucu (Gündüz)
Her ne kadar cilt bakımın son adımı yüz yağları olsa da, gündüzleri bu kural biraz değişiyor ve son aşamada güneş koruyucular devreye giriyor. Mineral filtreler içeren fiziksel güneş koruyucular cilde nüfuz etmiyor, UV ışınlarını yansıtarak etkilerini cilt yüzeyinde gösteriyor.
Bu koruyucular güneş ışınları ve diğer dış faktörleri bloke ettiği için, üzerine süreceğiniz ürün cildin alt tabakasına nüfuz etmez. Bu nedenle güneş kremini cilt bakımından sonra, makyajdan önce uygulamanız en doğrusudur.
Güneşin cilde zararlarını ve yaz/kış her gün dışarı çıkmadan önce en az 25 SPF içeren bir güneş koruyucu kullanmanın önemini artık hepimiz biliyoruz. Ancak son zamanlarda sıkça konuşulan bir konu var: Hangi güneş koruyucuyu tercih etmeli?
Cilt altında kimyasal bir reaksiyon gerçekleştiren kimyasal filtreli güneş koruyucularda UV önleyici kimyasallar kan dolaşımına karışıyor, bu da sağlık açısından zihinlerde bazı soru işaretlerine yol açıyor. Mineral filtreli koruyucular ise uygularken cilt üzerinde biraz zor yayılsa da, kimyasal içeriklere maruz kalmadan korunma sağladıkları için, daha güvenli bir seçenek olarak görülüyor.
ÜRÜNLERE GÖRE KULLANIM KILAVUZU
TEMİZLEME KÖPÜKLERİ
- Yüz Temizleme Köpüğü – Normal Ciltler için: Kuru ve hassas ciltler dışında tüm cilt grupları sabah akşam kullanabilir.
- Yüz Temizleme Köpüğü – Leke ve Akne Karşıtı: Sadece gece cilde uygulanması tavsiye edilir. Gündüz uygulanacaksa uygulamadan sonra mutlaka uygun krem kullanılmalı ve sonrasında güneş kremi kullanılmalıdır. Kullanımdan sonra en az yarım saat sonra güneş ışığına maruz kalınmamalı aksi takdirde ciltte hassasiyet oluşturabilir.
* Akneli veya lekeli hassas ciltler mutlaka dikkat edilmeli. Bu cilt grubuna sahip kişilerin mutlaka patch testi yapmalıdır.
TEMİZLEME SÜTÜ
Yüz Temizleme Sütü – Kuru ve Hassas Cilt için: Kuru ve hassas cilt grupları dışında normal ve karma cilt grupları da kullanabilir.
MASKELER
- Collagen Detoks Mask – Anti Akne: Gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalı.
Normal ve akneli ciltler haftada 1 veya en fazla 2 defa tavsiye edilmeli. Yağlı ve akneli ciltler haftada en fazla 3 defa kullanabilir.
Akneli ve hassas cilt yapısına sahip ciltler mutlaka kontrollü şekilde en fazla haftada bir defa kullanmalı, kullanmadan önce patch testi yapmalı.
PEELİNGLER
Kollajen Jel Peeling:
Haftada 2 defa gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalı.
Akneli, lekeli, normal ve yağlı ciltler kullanabilir. Kuru & hassas ve yaralı cilt yapısına sahip kişilerin kullanımı tavsiye edilmez.
Kontrollü kullanılmalıdır.
Granül Peeling Jel:
Gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalı. Kuru & hassas ve yaralı cilt yapısına sahip kişilerin kullanımı tavsiye edilmez. Kuru ve hassas ciltler mutlaka kontrollü şekilde kullanmalıdır.
Uygulanması düşünülen bölgenin bir kısmına sürülerek cildin vereceği tepki gözlenmelidir.
TONİKLER
Gözenek Sıkılaştırıcı Altın Tonik:
Günlük kullanıma uygundur. Tüm cilt grupları kullanabilir. Hassas cilt yapısına sahip kişiler kontrollü kullanmalıdır.
Maske, peeling ve leke & akne temizleme köpüğünü kullandıktan sonra gözenek sıkılaştırıcı toniği kontrollü şekilde kullanmalıdır. Aşırı temizleme işlemi uygulanmış ciltlerde sıkılaştırıcı tonik kullanımı tavsiye edilmez. Aşırı temizleme işlemi görmüş ciltlere, normal cilt toniği uygulanmalıdır.
GÖZ SERUMU & GÖZ KREMİ
Tüm cilt tipi uygulayabilir. Günlük kullanıma uygundur. Temiz göz çevresine önce serum uygulanır. Serumu cilt emdikten sonra (yaklaşık 10-15 dakika) göz kremi uygulanır. İlk kullanımda hassas ciltlerde bazen 15 dakika sürebilen çok hafif bir iğneleme yapabilir.
Tercihen gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalıdır.
CİLT BAKIM SERUMLARI
24K Gold Serum:
İçerisinde gerçek 24 kırat altın bulunmaktadır. Tüm cilt grubu kullanabilir. Günlük kullanıma uygundur. Kuru ve hassas ciltler mutlaka kontrollü şekilde kullanmalıdır. Uygulanması düşünülen bölgenin bir kısmına sürülerek cildin vereceği tepki gözlenmelidir.
Tercihen gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalıdır.
Vitamin Serum:
Tüm cilt grubu kullanabilir. Günlük kullanıma uygundur. Kuru ve hassas ciltler mutlaka kontrollü şekilde kullanmalıdır. Uygulanması düşünülen bölgenin bir kısmına sürülerek cildin vereceği tepki gözlenmelidir.
Tercihen gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalıdır.
Anti-Akne Serum: (Kontrollü Kullanılmalıdır)
Özellikle akneli olan bölgeye uygulanmalıdır. İlk hafta en fazla iki defa akşam kullanılmalıdır. 2. hafta iki günde bir defa akşam uygulanmalıdır. 3. hafta her gün akşam uygulanmalıdır.
Gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalıdır. Kuru & hassas ve yaralı cilt yapısına sahip kişilerin kullanımı tavsiye edilmez. Kuru ve hassas ciltler mutlaka kontrollü şekilde kullanmalıdır. Uygulanacak bölgenin bir kısmına sürülerek cildin vereceği tepki gözlenmelidir.
Leke Karşıtı Serum:
Tüm cilt grubu kullanabilir. Günlük kullanıma uygundur.
Tercihen gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalıdır.
Saç Bakım Serumu:
Temiz saç diplerine masaj yaparak uygulanır. Sabah akşam olmak üzere iki defa uygulanır. Özellikle duş sonrası kullanılması tavsiye edilir.
Collagen Serum:
Tüm cilt grubu kullanabilir. Günlük kullanıma uygundur. Cildi, nemlendirir, besler ve çevresel etkilere karşı destekler.
Tercihen gece kullanımı tavsiye edilir. Gündüz kullanımdan en az yarım saat güneşe maruz kalınmamalı ve cilt uygun ürünle nemlendirilmeli ve güneş koruyucu krem kullanılmalıdır.
KREMLER
SPF 15 Gündüz Kremi;
Tüm cilt grubu kullanabilir. Günlük kullanıma uygundur. Kırışıklık karşıtı ve sıkılaştırıcı etkiye sahip cilt bakım kremidir.
Retinol Gece Kremi;
Tüm cilt grubu kullanabilir. Gece kullanımı tavsiye edilir. Kırışıklık karşıtı ve sıkılaştırıcı etkiye sahip cilt bakım kremidir.
Cilt Beyazlatıcı Yüz Kremi;
Günlük kullanıma uygundur. Cilt lekelerini süreç içinde azaltır. Cilt tonunu dengeler.
